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        <name>Morgentau</name>
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    <title>Blog / Atom Feed</title>
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    <updated>2026-04-23T03:06:43+02:00</updated>
    
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            <title type="text">KÜRBIS-KARTOFFEL-SPINAT-AUFLAUF</title>
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                <![CDATA[
                
                                            Kürbis-Kartoffel-Spinat-Auflauf
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            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Zutaten (für 4 P.): am besten Bio Produkte  
 
 500 g Butternuss ohne Schale oder Hokkaido 
 500 g Kartoffeln 
 500 g Spinat oder Mangold 
 250 ml Schlagobers 
 250 g Käse gerieben 
 1 Ei 
 1 Zwiebel 
 2 Knoblauchzehen 
 2 EL Öl 
 1 TL Muskatnuss 
 Salz 
 Pfeffer 
 Estragon 
 Thymian 
 Petersilie zum Garnieren 
 
 &amp;nbsp; 
  Zubereitung:  
 Kartoffeln schälen, vierteln und ca. 5 min in Salzwasser kochen. In der Zwischenzeit den Kürbis entkernen, gegebenenfalls schälen und in Scheiben (ca. 0,5 cm) schneiden. Die Kürbisscheiben zu den Kartoffeln ins Salzwasser geben und gemeinsam noch 10 min kochen. 
 Zwiebeln und Knoblauch schälen, klein schneiden und in Öl anbraten. Spinat oder Mangold dazugeben und mit den Gewürzen abschmecken. Die Auflaufform mit Öl befetten und den Boden der Form abwechselnd mit Kartoffeln und Kürbis belegen. Danach den Spinat darüber verteilen, eine Schicht geriebenen Käse hinzufügen und anschließend wieder eine Schicht aus Kartoffel- und Kürbisscheiben legen. 
 Das Ei mit dem restlichen Käse und dem Schlagobers verquirlen und gleichmäßig über den Kartoffel- und Kürbisscheiben verteilen. Auflaufform bei 200°C für ca. 45 min im Ofen goldbraun backen.&amp;nbsp;&amp;nbsp;   
   Guten Genuss!   
 &amp;nbsp; 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2024-09-10T12:15:00+02:00</updated>
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            <title type="text">KÜRBISSUPPE MIT KASTANIEN</title>
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                <![CDATA[
                
                                            Kürbissuppe mit Kastanien
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Zutaten (für 4 P.): am besten Bio Produkte  
 
 800 g Kürbisfleisch 
 250 g Esskastanien vorgegart 
 200 ml Schlagobers 
 1 l Kalbs- oder Hühnersuppe 
 1 Zwiebel 
 Butter 
 Salz 
 Pfeffer&amp;nbsp; 
 Schnittlauch zum Bestreuen 
 
  Zubereitung:  
 Das Kürbisfleisch würfeln,, 5 EL davon zurückbehalten, Zwiebeln fein hacken, in Butter anschwitzen und mit der Suppe aufgießen. Kürbiswürfel dazugeben und weich kochen. Esskastanien klein hacken und zur Suppe geben, mitkochen. Wenn alle Zutaten weich gekocht sind, die Suppe pürieren, Schlagobers dazugeben und würzen. Die zur Seite gestellten Kürbiswürfel kurz blanchieren und auf der Suppe verteilen. Abschließend mit etwas gehackten Schnittlauch bestreuen.   
   Guten Genuss!   
 &amp;nbsp; 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2024-09-10T12:15:00+02:00</updated>
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            <title type="text">SCHARFE SCHWARZWURZELSUPPE</title>
            <id>https://morgentau.at/rezepte/bio-frisch-vom-feld/scharfe-schwarzwurzelsuppe</id>
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                <![CDATA[
                
                                            Scharfe Schwarzwurzelsuppe für 4 Personen
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Zutaten (für 4 P.):  
 
 250 g Schwarzwurzeln 
 1,5 l Wasser 
 50 g Mehl 
 2 EL Olivenöl 
 2 Stk. Zwiebeln 
 100 ml Weißwein 
 3 EL Sauerrahm 
 1 TL Morgentau Suppenwürze (frisch, im Glas) 
 Salz 
 Cayennepfeffer 
 Muskatnuss (frisch gerieben) 
 frische Kräuter nach Belieben 
 
    Zubereitung:  
 Wasser zum Kochen bringen. Die Schwarzwurzeln unter fließendem Wasser schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das kochende Wasser salzen, die Schwarzwurzelstücke einlegen und ca. 8 min garkochen. 
 Währenddessen die Zwiebeln schälen und feinwürfelig schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln darin anschwitzen, mit Mehl überstäuben und anrösten lassen. Mit Weißwein ablöschen. 
 Die Masse ins Schwarzwurzelwasser einrühren, die Morgentau Suppenwürze dazugeben und einmal aufkochen lassen. Anschließend mit einem Pürierstab durchmixen und nach Belieben mit Salz, Cayennepfeffer und Muskatnuss abschmecken. 
 Vor dem Servieren die Suppe noch mit etwas Sauerrahm binden und mit frischen Kräutern bestreut servieren. 
   Guten Genuss!   
   UNSER TIPP:  Schwarzwurzeln kleben an den Händen, schäle sie deshalb am besten unter fließendem Wasser. An der Luft bräunen die Schwarzwurzlen schnell nach, gib die Wurzeln direkt nach dem Schälen in Wasser mit etwas Zitronensaft oder Essig. Deine Hände kannst Du auch mit ein paar Zitronenscheiben wieder abreiben. 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2024-01-26T10:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">SCHWARZWURZEL RISOTTO</title>
            <id>https://morgentau.at/rezepte/bio-frisch-vom-feld/schwarzwurzel-risotto</id>
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            <summary type="html">
                <![CDATA[
                
                                            Schwarzwurzel Risotto für 4 Personen
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Zutaten (für 4 P.):  
 
 500 g Schwarzwurzeln 
 1 Spritzer Essig 
 4 EL Olivenöl 
 1 Stk. Zwiebel 
 250 g Risottoreis 
 100 ml Weißwein 
 1 l Gemüsebrühe 
 50 g Parmesan, gerieben 
 100 g Frischkäse 
 60 g Butter 
 Salz 
 Pfeffer 
 frische Kräuter nach Belieben 
 
    Zubereitung:  
 Eine große Schüssel mit kaltem Wasser und etwas Essig bereitstellen. Die Schwarzwurzeln unter fließendem Wasser schälen und ins Essigwasser legen. Die Hälfte davon in Scheiben schneiden, die andere Hälfte in ca. 5 cm lange Stücke schneiden und alles wieder ins Essigwasser geben. 
 Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Gemüsebrühe erhitzen. 
 In einem Topf 2 EL Olivenöl erhitzen, die Zwiebel darin anschwitzen. Schwarzwurzelscheiben aus dem Wasser nehmen, abtupfen und zusammen mit dem Reis dazugeben und mit anschwitzen. Mit dem Weißwein ablöschen und etwas einkochen lassen. Nach und nach mit der Brühe aufgießen und unter ständigem Rühren den Reis ca. 30 Minuten bissfest garen. 
 2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Schwarzwurzelstücke darin langsam braten, anschließend mit Salz würzen. 
 Den Topf mit dem bissfest gegarten Risottoreis von der Herdplatte nehmen, Frischkäse, geriebenen Parmesan und Butter unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 
 Risotto in tiefen Tellern verteilen, die gebratetenen Schwarzwurzelstücke darüber geben und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren. 
   Guten Genuss!   
   UNSER TIPP:  Schwarzwurzeln kleben an den Händen, schäle sie deshalb am besten unter fließendem Wasser. An der Luft bräunen die Schwarzwurzlen schnell nach, gib die Wurzeln direkt nach dem Schälen in Wasser mit etwas Zitronensaft oder Essig. Deine Hände kannst Du auch mit ein paar Zitronenscheiben wieder abreiben. 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2024-01-25T14:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">PASTINAKEN ZITRONENMUFFINS</title>
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                <![CDATA[
                
                                            Gesunde Nascherei für die ganze Familie
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Zutaten:&amp;nbsp;  
 am besten aus Bioanbau 
 
 250 g Pastinaken 
 115 g Butter, zimmerwarm 
 225 g Zucker 
 3 Eier 
 60 ml Buttermilch 
 220 g Weizenmehl, Vollkorn 
 1½ TL Natron 
 1 Prise Salz 
 3 TL Zitronenschale 
 Muffinform 
 Muffin-Papierförmchen 
 
 &amp;nbsp; 
   Zubereitung:&amp;nbsp;  
 Den Backofen auf 190 °C vorheizen. Die Pastinaken schälen und würfeln. Dann ca. 15 Minuten weich kochen und anschließend pürieren. Butter und Zucker cremig rühren. Eier einzeln hineinarbeiten. Das Pastinakenpüree und die Buttermilch hineinrühren. Mehl, Natron, Salz und die Zitronenschale in einer großen Schüssel vermischen. Diese Trockenzutaten zu der restlichen Mischung geben und nur kurz durchrühren, um es gerade zu vermengen. Die Muffinform mit Papierförmchen auslegen und die Masse in die Vertiefungen füllen. Ca. 20 Minuten backen (Stäbchenprobe machen). Das Blech aus dem Ofen nehmen und die Muffins&amp;nbsp;auskühlen lassen. 
 ©„Pastinaken - Zurück zu den Wurzeln“des Dottenfelderhofes 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2021-04-07T02:15:00+02:00</updated>
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            <title type="text">SUPPENTOPF ALT WIEN</title>
            <id>https://morgentau.at/rezepte/bio-frisch-vom-feld/suppentopf-alt-wien</id>
            <link href="https://morgentau.at/rezepte/bio-frisch-vom-feld/suppentopf-alt-wien"/>
            <summary type="html">
                <![CDATA[
                
                                            Etwas traditionelles für die Feiertage
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Zutaten:&amp;nbsp;  
 am besten Bioprodukte 
 
 1,5 l Wasser 
 1 Zwiebel (ca. 70 g) 
 1 TL Pfefferkörner, schwarz 
 1 EL Koriandersamen 
 1 Muskatblüte 
 2 Lorbeerblätter 
 1 geh. TL Salz 
 500 g Rindfleisch zum Kochen 
 1 Tasse Suppengrün (ca. 350 g) 
 Suppennudeln oder Frittaten 
 Schnittlauchröllchen 
 
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
  Zubereitung:&amp;nbsp;  
 Suppengrün waschen und schälen. Je ein schönes Stück gelbe und orange Karotte, Pastinake, Sellerie und Lauch sowie etwas Petersiliengrün als Einlage für den Suppentopf zur Seite geben. Zwiebel schälen, halbieren und mit der Schnittfläche nach unten in einem großen Topf dunkel anrösten. Wasser, Gewürze und Salz zugeben und zum Kochen bringen. Fleisch und Suppengrün einlegen und auf kleiner Stufe sanft ca. 1,5 Stunden kochen lassen. Nicht zudecken und nie umrühren, damit die Suppe klar bleibt. Wenn das Fleisch weich ist, nimmt man es heraus und lässt es etwas abkühlen, bevor man es in Würfel schneidet. Suppe durch ein sehr feines Sieb oder Tuch seihen.&amp;nbsp; Karotten, Sellerie und Pastinaken in die klare Suppe einlegen und 10 min kochen. Gemüse heraus nehmen und in kleine Würfel schneiden. Lauch in dünne Streifen schneiden, Petersilie fein hacken und beides kurz in der heißen Suppe ziehen lassen. Gemüse- und Fleischwürfel in die Suppe einlegen und eventuell nochmals nachwürzen. Mit in Salzwasser gekochten Suppennudeln oder in feine Streifen geschnittenen Frittaten (dünne Pfannkuchen) oder einer anderen beliebigen &amp;nbsp;Suppeneinlage servieren. Mit Schnittlauchröllchen bestreuen. 
 ©www.kuechentanz.net 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2021-04-07T01:45:00+02:00</updated>
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            <title type="text">PASTINAK AUFLAUF</title>
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            <summary type="html">
                <![CDATA[
                
                                            Blitzschneller Pastinak-Auflauf
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Zutaten:  
 am besten aus Bioanbau&amp;nbsp; 
 
 400 g Pastinaken&amp;nbsp; 
 400 g Kartoffeln 
 je 175 g Sauerrahm und Obers (Sahne)&amp;nbsp; 
 2 Esslöffel scharfer Senf 
 75 g würziger Käse 
 Salz und Pfeffer 
 Butter für die Form 
 
 &amp;nbsp; 
   Zubereitung:&amp;nbsp;  
 Den Backofen auf&amp;nbsp; 200 Grad vorheizen. Kartoffeln kochen. Pastinaken schälen und in dünne Scheiben schneiden. Gekochte Kartoffel ebenfalls schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Kartoffel- und Pastinakenscheiben abwechselnd in die gebutterte Auflaufform schichten. Sauerrahm, Obers, Senf und Salz kräftig verrühren und über das Gemüse gießen. Käse reiben und darüberstreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad etwa 45 bis 50 Minuten backen. 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2021-04-07T01:30:00+02:00</updated>
                    </entry>

    
    
        <entry>
            <title type="text">SÜSSKARTOFFEL-SMOOTHIE</title>
            <id>https://morgentau.at/rezepte/bio-frisch-vom-feld/suesskartoffel-smoothie</id>
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            <summary type="html">
                <![CDATA[
                
                                            Fein und Fitt
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Zutaten:&amp;nbsp;  
 am besten Bioprodukte 
 
 400 g Süßkartoffeln, geschält, gewürfelt 
 1 Apfel (ca. 150 g) 
 2 Karotten (ca. 150 g) 
 1 kleine Banane (ca. 150 g) 
 ca. 500 ml frischer Orangensaft 
 ca. 2 cm Ingwerwurzel 
 4 EL Sanddornsirup mit Honig&amp;nbsp; 
 oder 2 EL Honig&amp;nbsp; 
 gemahlene Muskatnuss oder Piment 
 zum Bestreuen 
 
 &amp;nbsp; 
  Zubereitung:&amp;nbsp;  
 Alle Zutaten zusammen mixen. Rohe Süßkartoffeln schmecken ein bisschen wie Karotten und machen sich in diesem vitaminreichen Mixgetränk besonders gut. 
 © www.kuechentanz.net 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2021-04-07T01:30:00+02:00</updated>
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            <title type="text">LAMM MIT SÜßKARTOFFELKRUSTE </title>
            <id>https://morgentau.at/rezepte/bio-frisch-vom-feld/lamm-mit-suesskartoffelkruste</id>
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            <summary type="html">
                <![CDATA[
                
                                            innen zart, außen knackig
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Zutaten:&amp;nbsp;  
 am besten Bioprodukte 
 
 300 - 400 g Lammrücken, ausgelöst 
 1 TL Erdnussöl 
 1 Schalotte, fein gehackt 
 ½ TL Piment, gemahlen 
 1 MSP Zimt, gemahlen 
 Cayennepfeffer 
 ½ TL Salz 
 1 EL Rum 
 1 Zweig Thymian 
 1 Lorbeerblatt 
 200 g Süßkartoffel, geschält 
 1 Ei 
 1 MSP Salz 
 3 EL Erdnussöl &amp;nbsp; 
  Crememangold:  
 300 g Mangoldblätter 
 1 TL Butter 
 2 Jungzwiebeln, gehackt 
 1 Knoblauchzehe, gehackt 
 1 MSP Currypulver, mild 
 30 ml Gemüsesuppe 
 3 EL Creme Fraiche 
 Salz 
 
 &amp;nbsp; 
   Zubereitung:&amp;nbsp;  
 Lammrücken in 4 gleich dicke Scheiben schneiden. Schalotte, Piment, Zimt und Cayennepfeffer in Erdnussöl anrösten. Mit Salz, Rum, einem in Streifen geschnittenen Lorbeerblatt und Thymianblättchen vermischen und das Fleisch damit einreiben. Mindestens &amp;nbsp;30 min ziehen lassen. Süßkartoffel mittelfein raspeln, mit Ei und Salz vermischen. Von dieser Masse ca. 1 EL auf einer Seite pro Fleischscheibe verteilen und fest andrücken. 
 Crememangold: Mangoldblätter waschen, in Streifen schneiden und in Salzwasser blanchieren. Mit kaltem Wasser abspülen und ausdrücken. Jungzwiebel, Knoblauch und Currypulver in Butter sanft anbraten. Creme Fraiche, Gemüsesuppe und &amp;nbsp;Mangold dazu geben. Kurz aufkochen und mit Salz würzen. Erdnussöl in einer Pfanne auf mittlere Hitze bringen und das Lamm auf der Süßkartoffelseite ca. 7 min langsam goldbraun braten, dann Temperatur erhöhen und auf der Fleischseite noch 2 min braten. Die Fleischstücke aus der Pfanne nehmen und noch einige Minuten rasten lassen, damit sich der Fleischsaft gut verteilt. Mit der Süßkartoffelkruste nach oben auf dem Mangold anrichten. Man kann auch Medaillons von Schwein- oder&amp;nbsp; Rinderfilets statt Lamm verwenden. 
 ©kuechentanz.net &amp;nbsp; 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2021-04-07T01:30:00+02:00</updated>
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            <title type="text">GEGRILLTER MAISSALAT</title>
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                                            bunte Vitaminbombe
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            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Zutaten:&amp;nbsp;  
 am besten &amp;nbsp;Bioprodukte 
 
 2 Kolben Zuckermais 
 1 TL Salz 
 1 TL Zucker 
 1 Zucchini, klein 
 1 Paprika, rot 
 60 g Kirschtomaten 
 50 g Zwiebel, rot 
 1 EL Pflanzenöl&amp;nbsp; 
 
 &amp;nbsp; 
 
  Chili-Dressing:  
 3 EL Olivenöl 
 3 EL Balsamico, weiß 
 1/2 TL Honig 
 1 gestr. TL Senf 
 ½ gestr. TL Salz 
 1 Chilischote, grün, gehackt 
 ½ Knoblauchzehe, fein gehackt 
 schwarzer Pfeffer 
 2 EL Petersilie oder Koriandergrün, gehackt 
 
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
  Zubereitung:&amp;nbsp;  
 Maiskolben in reichlich Wasser mit Salz und Zucker rund 20 Minuten kochen, abtropfen lassen, mit Pflanzenöl bepinseln.&amp;nbsp; Paprika vierteln, entkernen und mit einem Sparschäler schälen. Zucchini längs in 1 cm dicke Streifen schneiden. Maiskolben, Zucchini und Paprikastreifen mit Öl bepinseln und grillen. Maiskörner mit einem scharfen Messer von den Kolben schneiden, Paprika, Zucchini und Kirschtomaten in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel in feine Streifen schneiden. Für das Chilidressing Olivenöl, Essig, Honig, Senf und Salz verrühren. Fein gehackte Chili und Knoblauch dazu geben. Gegrilltes Gemüse und Dressing gut vermischen und etwas durchziehen lassen. Mit gehackten Kräutern bestreuen. Eine saftige Begleitung für gegrilltes Fleisch oder Fisch.&amp;nbsp; 
 ©www.kuechentanz.net 
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                            <updated>2021-04-07T01:30:00+02:00</updated>
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            <title type="text">ROTE RÜBEN IN WALNUSSBUTTERSAUCE</title>
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                <![CDATA[
                
                                            Diese köstliche karamellisierte Rote Rüben in der Walnussbuttersauce kann man solo oder auch zu gebratenem Fisch genießen
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            <content type="html">
                <![CDATA[
                 
 
 
 
 
  Zutaten:   
 am besten Bioprodukte 
 
 350 g Rote Rüben, klein 
 2 geh. TL Meersalz, grob 
 1 Lorbeerblatt 
 1 Thymianzweig 
 1 EL Butter 
 1 EL Walnussöl 
 1 EL Balsamico, mittelalt 
 50 g Walnüsse, grob gehackt 
 Pfeffer, schwarz 
 Salzflocken 
 
 &amp;nbsp; 
   Zubereitung:&amp;nbsp;  
 Backrohr auf 180 Grad Ober- und Unterhitze einstellen. Kleine Rote Rüben waschen, Wurzeln entfernen, gut abtrocknen. Wenn die Rüben größer sind, halbieren oder vierteln. Pergament- oder Backpapier mit dem Salz bestreuen. Die Roten Rüben (Schnittseiten nach oben) darauf setzen, Lorbeer und Thymian dazu geben. Das Papier seitlich und oben gut verschließen und in eine flache Form legen. Im Backrohr ca. 1 Stunde backen. Dann heraus nehmen und leicht abkühlen lassen. Die Roten Rüben schälen, in Spalten oder Würfel schneiden. Walnüsse ohne Fett kurz anrösten., beiseite stellen. Butter in einer Pfanne leicht bräunen lassen. Rote Rüben zugeben und mit Balsamico bei mittlerer Hitze etwas karamellisieren lassen. Walnussöl zugeben, Pfeffer darüber mahlen. Nach den Anrichten mit Salzflocken und Walnusskernen garnieren. Schmeckt solo oder zu gebratenem Fisch. 
 ©kuechentanz.net 
 
 
 
 
 
 
 
 
 &amp;nbsp; 
 
 
 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2021-04-07T01:15:00+02:00</updated>
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            <title type="text">ROTE RÜBEN-SUPPE</title>
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                <![CDATA[
                
                                            eine köstliche &quot;pinke&quot; Suppe mit Mohn-Grieß Nockerln
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Zutaten:&amp;nbsp;  
 am besten Bioprodukte 
 
 300 g Rote Rüben 
 1 TL Salz 
 1 TL Zucker 
 1 Lorbeerblatt 
 ½ TL Kümmel 
 500 ml Suppe 
 100 ml Obers 
 ½ TL Zitronensaft 
 Salz 
 schwarzer Pfeffer 
 1 EL Butter &amp;nbsp; 
  Nockerl:  
 20 g Weißbrotbrösel 
 20 ml Milch 
 25 g Butter 
 1 Ei 
 3 TL Mohn 
 20 g Grieß 
 20 g Mehl 
 Salz 
 2 EL Sauerrahm 
 
 &amp;nbsp; 
   Zubereitung:&amp;nbsp;  
 Suppe: Rote Rüben mit Salz, Zucker, Lorbeer und Kümmel in einem Kochtopf mit Wasser bedeckt ca. 30 bis 40 min kochen. Etwas abkühlen, schälen, in grobe Würfel schneiden. Die Würfel mit Suppe (ideal ist Rindsuppe) begießen und noch 15 min weich kochen. Fein pürieren, Obers zugeben und noch kurz aufkochen. Mit Zitronensaft, Salz, schwarzem Pfeffer würzen und mit Butter nochmals aufmixen. 
 Nockerl: Brösel mit Milch befeuchten. Butter schaumig rühren, Ei zugeben, glatt rühren. Mohn, Grieß, Mehl. Salz und Weißbrotbrösel dazu geben und zu einem glatten, festen Teig rühren.&amp;nbsp; 15 min rasten lassen. Mit&amp;nbsp; zwei&amp;nbsp; nassen Teelöffeln kleine Nockerl formen und in Salzwasser ca. 6 min kochen. Suppe mit Mohnnockerl und Sauerrahm servieren. 
 ©kuechentanz.net 
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                            <updated>2021-04-07T01:15:00+02:00</updated>
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