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Bio Red Kidney Bohnen trocken
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Bio Red Kidney Bohnen trocken 500g

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Bio Red Kidney Bohnen garantiert aus Österreich - die dürfen in keinem Chili fehlen!... mehr
Bio Red Kidney Bohnen garantiert aus Österreich - die dürfen in keinem Chili fehlen!

Gleichermaßen bekannt und beliebt sind diese mittelgroßen, leuchtend roten Bohnen. Obwohl sie jeder kennt wissen die wenigsten, dass die prall gefüllt mit Vitaminen und Mineralstoffen wie Folsäure, Vitamin B1, Mangan, Kupfer und Eisen sind. Neben diesen wertvollen Inhaltsstoffen haben auch unsere Red Kidney Bohnen viel Eiweiß und Ballaststoffe in sich und machen in jeder Hinsicht eine gute Figur.

Zubereitung:
Am besten über Nacht (ca. 12 Std.) in reichlich Wasser einweichen. Danach das Wasser weggießen, die Bohnen mit frischem Wasser bedecken und ca. 45 bis 60 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen bis sie weich sind.

Tipp: für die schnelle Küche gibt's unsere Red Kidney Bohnen auch bereits vorgegart - am besten gleich ausprobieren und genießen.
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